Хруст в стопе - причины, признаки, обследования и лечения

Врачи на связи

любой специалист 24/7

Врачи на связи

Хруст в стопе, как правило, связан с движениями суставов и может возникать по различным причинам. Он может быть вызван как нормальными физиологическими процессами, так и патологическими состояниями:

Заболевания

Вывих стопы - это состояние, при котором кости стопы, включая голень и пяточную кости, выходят из нормального положения. Одной из основных причин является травма, например, падение, ушиб или сильный удар по стопе, которые могут вызвать смещение костей. Некоторые люди могут иметь природно слабые связки, что увеличивает риск вывиха стопы даже при незначительной травме. Некоторые генетические факторы могут увеличивать вероятность развития вывиха стопы. Длительное использование неудобной обуви, спортивные травмы или монотонная нагрузка на стопу (например, у танцоров или спортсменов) также могут способствовать возникновению вывиха.

Признаки:

боль в голеностопе
боль в стопе
деформация стопы
изменение гибкости стопы
онемение в стопе
опущение стопы
отек голеностопа
отек стопы

Деформации стоп - это изменения формы и структуры стопы, что может приводить к различным проблемам с ходьбой и неприятным ощущениям. Плоскостопие характеризуется недостаточной поддержкой продольного и поперечного арок стопы, что приводит к плоскому или патологически плоскому развитию ступней. Вальгусная деформация характеризуется смещением передней части стопы в сторону средней линии тела. Она может быть вызвана различными факторами, включая генетическую предрасположенность, травму, неправильную обувь или растяжение связок. Бурсит (воспаление слизистого мешка) и мозоли часто развиваются в результате трения и давления на стопу от неподходящей обуви или деформаций стопы.

Признаки:

более короткая стопа
боль в голеностопе
боль в стопе
деформация стопы
изменение гибкости стопы
неправильное положение стопы - повернута внутрь
онемение в стопе
опущение стопы
отек голеностопа

Остеоартроз тазобедренного сустава – это хроническое заболевание, вызывающее повреждение хрящей и окружающих их тканей. Остеоартроз возникает, когда хрящ, амортизирующий концы костей в суставах, постепенно разрушается. Хрящ - это твердая, скользкая ткань, которая обеспечивает почти без трения движение в суставах. Остеоартроз часто называют болезнью износа. Но помимо разрушения хряща, остеоартроз затрагивает весь сустав. Он вызывает изменения в костях и разрушение соединительных тканей, которые удерживают сустав вместе и прикрепляют мышцы к костям. Он также вызывает воспаление суставной выстилки. Женщины более склонны к развитию остеоартроза, хотя неясно, почему. Лишний вес способствует развитию остеоартроза несколькими путями, и чем больше вес, тем выше риск. Травмы, например, полученные при занятиях спортом или в результате несчастного случая, могут повысить риск развития остеоартроза.

Признаки:

боль в стопе
звук щелчка при движении сустава
отек стопы
разгибание пальцев с щелчком
скованность пальца
уменьшение диапазона движения стопы

Остеопороз стопы – это заболевание скелета с изменением структуры костей: снижением массы, уменьшением прочности и повышением хрупкости. Остеопороз может возникнуть у пациентов любого возраста, но чаще встречается у пожилых, особенно у женщин. Возможные причины остеопороза включают в себя определенные заболевания, такие как гипертиреоз и прием некоторых лекарств, таких как инъекционные кортикостероиды. Самым большим фактором риска остеопороза является возраст. После 30 лет процесс естественного восстановления костной ткани замедляется. Это приводит к тому, что кость становится менее плотной и более хрупкой и, следовательно, возрастает риск переломов. Другие факторы риска остеопороза включают: наличие семейной истории остеопороза; плохое питание; низкая физическая активность; курение низкая масса тела.

Признаки:

боль в стопе
деформация стопы
ломкость волос и ногтей
отек десен
частые переломы

Перелом стопы - это травма кости, которую можно получить во время автомобильной аварии или в результате простой ошибки или падения. Серьезность перелома стопы может быть разной. Травмы могут варьироваться от трещин в костях до переломов, пронзающих кожу. Травмы, характерные для автомобильных аварий, могут привести к переломам, требующим хирургического вмешательства. Спотыкание и падение могут привести к перелому костей стопы, как и приземление на ноги после прыжка вниз с небольшой высоты. Иногда просто неправильная постановка ноги может привести к перелому кости. Переломы часто встречаются в костях стопы, которые часто нагружают. Эти крошечные трещины обычно возникают со временем в результате повторяющегося усилия или чрезмерного давления, например, при беге на длинные дистанции. Но они могут возникнуть и при остеопорозе.

Признаки:

боль в стопе
выпирание кости из кожного покрова
деформация кости
деформация стопы
затруднения при ходьбе
отек стопы
синяки и кровоподтеки

Плоскостопие – это состояние, характерное изменением формы стоп с опущением продольных и поперечных сводов. У большинства младенцев стопы имеют плоскую форму. По мере взросления ее свод формируется, получая характерный изгиб. В случае плоскостопия формирования свода не происходит. Причиной тому может служить мышечный спазм, тугие ахилловы сухожилия и костные патологии. Заболевание классифицируется по 2-м типам: гибкое и жесткое. Его лечение, вне зависимости от разновидности, основывается на ношении ортопедической обуви, посещении тренировок по лечебной физкультуре, физиотерапии, а в тяжелых случаях — проведении операции.

Признаки:

боль в стопе
деформация большого пальца ноги
изменение размеров ноги
невозможность ношения каблуков
отек голени
проблемы с выбором удобной обуви
стаптывание каблука вовнутрь
судороги в ногах
тяжесть в ногах - свинцовые стопы
чувство скованности в голеностопе

Подагра стопы - это распространенная и сложная форма артрита, которая может поразить любого. Она характеризуется внезапными, сильными приступами боли, опуханием, покраснением и чувствительностью в одном или нескольких суставах. Подагра возникает, когда кристаллы урата накапливаются в суставе, вызывая воспаление и сильную боль при приступе подагры. Кристаллы уратов могут образовываться при высоком содержании мочевой кислоты в крови. Организм вырабатывает мочевую кислоту при расщеплении пуринов - веществ, которые естественным образом содержатся в организме. Пурины также содержатся в некоторых продуктах питания, включая красное мясо и субпродукты, например, печень. Богатые пуринами морепродукты включают анчоусы, сардины, мидии, морские гребешки, форель и тунец. Алкогольные напитки, особенно пиво, и напитки, подслащенные фруктовым сахаром, способствуют повышению уровня мочевой кислоты.

Признаки:

боль в стопе
высокая температура - гиперпирексия
деформация стопы
отек стопы
покраснение кожи
слабый пульс в ногах или стопе
уменьшение диапазона движения стопы

Подошвенный фасциит – это костное разрастание в форме клюва, шипа или клина, расположенное в области бугра пяточной кости с его подошвенной стороны или в области прикрепления ахиллова сухожилия. Причины фасциита стопы плохо изучены. Состояние чаще встречается у бегунов и пациентов с избыточным весом. Сильное напряжение может вызвать появление небольших разрывов фасции. Повторное растяжение и разрыв фасции может привести к образованию рубцов. Подошвенный фасциит наиболее распространен у пациентов в возрасте от 40 до 60 лет. Плоские стопы и высокий подъем могут повлиять на распределение веса в положении стоя, кроме того, может создаваться дополнительная нагрузка на фасцию стопы.

Признаки:

боли в ногах
боль в пятке
боль в стопе
затруднения при ходьбе
онемение в стопе
покалывание в подошве при ходьбе
уплотнение или шишка

Травма стопы - это нарушение целостности костной или мягких тканей в области стопы. Стрессовый перелом – это патологическое изменение структуры плюсневых костей, возникающее вследствие чрезмерных нагрузок. Стрессовый перелом наблюдается у солдат, спортсменов и людей, профессия которых связана с длительной ходьбой, стоянием или ношением тяжестей. Вероятность развития увеличивается при использовании неудобной обуви и плоскостопии. К развитию маршевой стопы после интенсивной нагрузки более склонны пациенты с низким уровнем привычной физической активности. Наиболее распространенными причинами переломов Джонса являются многократные перегрузки, спортивные травмы и падения. Повторяющиеся нагрузки на стопную кость приводят к образованию тонкой трещины или разрыва, которые постепенно увеличиваются. К факторам риска такой травмы относятся неправильная техника выполнения упражнений и постоянный бег по твердым поверхностям. Другие симптомы включают чувствительность в средней части стопы, кровоподтеки или боль, которая проходит во время отдыха.

Признаки:

боль в голени
боль в голеностопе
боль в стопе
онемение в стопе
отек голеностопа

Газовые пузырьки (кавитация) - это одна из наиболее распространенных причин хруста в суставах, включая стопу. В суставах находятся синовиальная жидкость и газовые пузырьки, которые могут «лопаться» при определенных движениях, вызывая характерный хруст. Этот процесс называется кавитацией и, как правило, не вызывает боли или дискомфорта, если нет воспаления или других заболеваний.
С возрастом или при определенных нагрузках хрящи в суставах могут терять свою эластичность и амортизирующие свойства. Износ хрящей, особенно в суставах, таких как голеностопный сустав, может привести к хрусту, так как суставы начинают скользить друг по другу, что вызывает неприятный звук.

Иногда хруст может быть вызван движением связок и сухожилий, которые скользят по костям и суставам. Это может происходить, например, при сильных поворотах или при беге, когда мышечная и сухожильная нагрузка увеличивается. Хруст может возникать, если связки не так быстро возвращаются в свое первоначальное положение, или если их движение сопряжено с небольшими трениями.

Интенсивные физические нагрузки, особенно на стопу (например, при беге или прыжках), могут вызывать боли и хруст.

Боль и хруст в стопе иногда связаны с нехваткой конкретных витаминов и минералов:

Кальций: Кальций является ключевым минералом для здоровья костей. Недостаток кальция может привести к ослаблению костей и повышенной склонности к переломам.
Витамин D: Витамин D помогает организму усваивать кальций, что необходимо для здоровья костей и суставов.
Магний: Магний важен для нормальной работы мышц и нервной системы, и его недостаток может привести к мышечным сокращениям и спазмам.
Витамин К: Витамин К участвует в образовании белков, необходимых для здоровья костей.
Витамин B12: Недостаток витамина B12 может влиять на нервную систему и вызывать невралгии и боли в ногах.
Витамин С: Витамин C помогает в производстве коллагена, который важен для здоровья суставов и связок.
Витамин Е: Витамин Е является антиоксидантом, который может помогать в защите клеток и тканей от воспаления.

Методы диагностики причины боли и хруста в стопе

Первичной диагностикой первопричины боли и хруста в стопе занимается:

Бизюков Олег Валерьевич

Специализация: Ортопед, Травматолог

Опыт работы: с 1999 года

Ведет прием: МЦ Март

Причины хрустящих стоп

Заболевания

Методы диагностики причины боли и хруста в стопе

Виды обследования

Лечение