Ежедневно с 8:00 - 23:00
+7 (812) 209-10-39
Все акции

Что такое cоциальная фобия - простыми словами

Нужна консультация
Сделать операцию, протезирование, пройти лечение в лучших научных медцентров СПб: НМИЦ им. В. А. Алмазова, СЗГМУ имени И. И. Мечникова. НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова

Бесплатный телефон по России: +7(800)300-98-12

Содержание

Социальное тревожное расстройство (социальные фобии) представляет собой долговременный всепоглощающий страх социальных ситуаций. Это проблема обычно начинается в подростковом возрасте, и у некоторых пациентов становится лучше или полностью исчезает с возрастом.

Симптомы социальной тревожности

Социальная тревожность - это состояние более серьезной, чем то, что принято называть застенчивостью. Это страх некоторых социальных ситуаций, который не проходит и негативно влияет на повседневную деятельность человека, уверенность в себе, отношения, работу или обучение. Пациент может испытывать социальную тревогу, если:

  • беспокоится о повседневных делах, таких как встречи с незнакомцами, начало разговора, разговоры по телефону, работа или покупки
  • избегает или сильно беспокоится о социальных мероприятиях, таких как групповые беседы, еда в компании и вечеринки
  • в социальных ситуациях часто краснеет, потеет или кажется неуверенным
  • ему трудно делать что-то, когда другие смотрят
  • боится критики
  • избегает зрительного контакта
  • страдает низкой самооценкой
  • часто проявляются такие симптомы, как тошнота, потливость, дрожь или учащенное сердцебиение в контексте социального общения
  • случаются панические атаки.

Многие люди с социальной тревожностью также имеют другие проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, генерализованное тревожное расстройство или паническое расстройство.

Социальная тревожность у детей

Признаки социальной тревожности у ребенка включают:

  • плач чаще, чем обычно
  • эпизоды злобы и агрессивности
  • избегание взаимодействия с другими детьми и взрослыми
  • боязнь ходить в школу или участвовать в школьных мероприятиях
  • сильную эмоциональная зависимость от своих родителей или опекуна.

Диагностика социальных фобий

Диагностикой и лечением социального тревожного расстройства занимается психиатр. Диагност обычно ставится по результатам сбора анамнеза и психологического опросника. Для дифференциальной диагностики и исключения анатомических причин изменения поведения, например, наличия опухоли головного мозга, врач может назначить сделать контрольную МРТ головного мозга.

Лечение социальной тревожности

Существует ряд методов лечения социальной тревожности:

  • когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) с терапевтом - это терапия, которая помогает больному определять негативные модели мышления и поведения и изменять их.
  • управляемая самопомощь, которая включает в себя работу с рабочей тетрадью на основе КПТ или онлайн-курсом при регулярной поддержке психиатра. Антидепрессанты, чаще всего это лекарство, называемое селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС), например эсциталопрамили сертралин.

Список литературы:

  1. Биик Дж. Тренинг преодоления социофобии: руководство по самопомощи / Дж. Биик. - М.: Изд-во института психотерапии, 2003. - 2003
  2. Вильсон Дж. Т. Поведенческая терапия / Дж. Т. Вильсон // Журнал практической психологии и психоанализа. - 2000. - №3. - С. 10-30.
  3. Капрара Дж. Психология личности: научное издание / Дж. Капрара, Д. Сервон. - СПб.: Питер, 2003. - 288 с.
  4. Основы психофизиологии: учебник / Отв. ред. Ю. И. Александров. -М.: ИНФРА, 1997. - 349 с.
  5. Сагалакова, О. А Социальные страхи и социофобии / О. А. Сагалакова, Д.В. Труевцев. - Томск: изд-во Томского университета, 2007. - 210 с.
  6. Холмогорова, А. Б. Социальная тревожность: Содержание понятия и основные направления изучения. Часть 1. / А. Б. Холмогорова, И. В. Никитина // Социальная и клиническая психиатрия. - 2010. - № 1 - С. 80-85.

Информационные статьи о диагностике

Зимняя депрессия (синоним Сезонное аффективное расстройство) - это сезонное аффективное расстройство, симптомы которого аналогичны симптомам обычной депрессии, но она повторяется в определенное время года.

читать далее

Сезонное аффективное расстройство (САР) - это тип депрессии, которая приходит и уходит по сезонной схеме. Его иногда называют «зимней депрессией », потому что симптомы обычно более очевидны и более серьезны в зимний период времени. У некоторых людей с САР симптомы могут появиться летом, а зимой они могут чувствовать себя лучше.

читать далее

Шизофрения - тяжелое хроническое психическое заболевание. Психиатры часто называют шизофрению разновидностью психоза, что означает, что человек не всегда может отличить свои мысли и идеи от реальности.

читать далее

2021-02-29