ЕДИНЫЙ ЦЕНТР ЗАПИСИ НА МРТ И КТ
Лунатизм (сомнамбулизм) - это состояние, когда человек ходит или выполняет сложные действия, не полностью проснувшись. Обычно это происходит в период глубокого сна. Пик наступает в начале ночи, поэтому лунатизм, как правило, происходит в первые несколько часов после засыпания. Сомнамбулизм может начаться в любом возрасте, но чаще встречается у детей. Считается, что каждый пятый ребенок хотя бы раз ходил во сне. Большинство детей вырастают из этого состояния к тому времени, когда достигают половой зрелости, и в крайне редких случаях сомнамбулизм может сохраняться во взрослом возрасте.
Причины сомнамбулизма
Точная причина лунатизма ученым пока неизвестна, но, есть статистические данные, говорящие в пользу генетической наследственности расстройства. Человек с большей вероятностью будете ходить во сне, если другие члены семьи имеют или имели лунатическое поведение или ночные кошмары. Следующие факторы могут вызвать или усугубить лунатизм:
- недосып
- стресс и беспокойство
- высокая температура
- злоупотребление алкоголем и наркотиками
- определенные виды лекарств, например, некоторые седативные средства
- испуг от внезапного шума или прикосновения, вызывающего резкое пробуждение от глубокого сна
- обструктивное апноэ во сне
- синдром беспокойных ног.
Что происходит, когда человек ходит во сне
Некоторые эпизоды лунатизма могут включать в себя просто сидение в постели, подъем, хождение, одевание. В крайних случаях человек может выходить из дома и выполнять сложные действия, например, управлять автомобилем. При сомнамбулизме глаза человека обычно открыты, хотя человек смотрит сквозь людей и не узнает их. Если поговорить с лунатиком, он может частично ответить или сказать вещи, которые не имеют смысла.
Большинство эпизодов лунатизма длятся менее 10 минут, но могут быть и более длинные периоды сомнамбулизма. В конце каждого эпизода человек может совершить действия, вернуться в постель, заснуть и не помнить о действиях при просыпании утром. Если человек просыпается во время лунатизма, он может растеряться и не вспомнить, что произошло.
Диагностика сомнамбулизма
Случайные эпизоды лунатизма обычно не требуют медицинской помощи, поскольку сомнамбулизм редко является признаком серьезного заболевания и со временем может улучшиться особенно у детей. Тем не менее, следует подумать о посещении сомнолога, если эпизоды лунатизма случаются часто, или родители обеспокоены тем, что ребенок может подвергнуться риску травмирования себя или других.
При необходимости врач может организовать УЗИ сердца и исследования сна, чтобы исключить другие условия, которые могут вызывать лунатизм, например, обструктивное апноэ во сне или синдром беспокойных ног.
Лечение лунатизма
Специального лечения лунатизма не существует. Пациенту могут быть полезны следующие советы:
- старайтесь ложиться спать в одно и то же время каждую ночь
- убедитесь, что в спальне темно и тихо
- ограничьте количество напитков перед сном, особенно содержащих кофеин
- сходите в туалет перед сном
- найдите способы расслабиться перед сном, например, примите теплую ванну
- если ребенок ходит во сне в одно и то же время, попробуйте осторожно разбудить его на короткое время за 15–30 минут до того, как он будет нормально ходить во сне - это может остановить его лунатизм, изменив его нормальный цикл сна.
Лекарственные препараты обычно не используются для лечения сомнамбулизма. Однако бензодиазепин или антидепрессанты иногда рекомендуют к приему, если пациент часто ходит во сне или есть риск, что он может серьезно травмировать себя или других. Эти лекарства могут помочь уснуть и снизить частоту эпизодов лунатизма.
Иногда могут быть полезны такие методы лечения, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или гипнотерапия.
Список литературы:
- Кельмансон И.А. Адулас Е.И. Нарушение сна у детей раннего возраста.//Рос. Вестник перинатологии и педиатрии,2004.- №4.-С .30-37.
- Фарбер Д.А., Вильдавский В.Ю. Гетерогенность и возрастная динамика а-ритма электроэнцефалограммы // Физиология человека.-1996.-Т.8, №5.-С.5-12.
- Балашов П.П., Попова Е.Н. Предварительная оценка состояния психического здоровья: Методич. рекомендации. Томск, 1992. - 38с.
- Велик А. А. Психологическая антропология поиск синтеза в науках о человеке// Сов. этнография. 1990. -№6. - С. 152-160.
- Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. Л.: Наука, 1988. - 270 с.15
Информационные статьи о диагностике
